ΗΜΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΟΥΜΕ!

Στο πλαίσιο του προγράμματος, του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΣΠΑ), «Συμμαχία για την Υγεία - Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων άσκησης ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων - παρεμβατικά προγράμματα» (www.exerciseforhealth.gr) που υλοποιεί το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, σας προσκαλούμε να λάβετε μέρος στην εκδήλωση «Ημέρες Άσκησης»

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 6 Ιουνίου 2013 και ώρα 10:00π.μ. στην Κεντρική Πλατεία της πόλης των Γρεβενών σε συνεργασία με το Δήμο Γρεβενών.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης οι επισκέπτες:

θα ενημερωθούν σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης για την υγεία (διανομή φυλλαδίων, προβολή video, πλοήγηση στην ιστοσελίδα του προγράμματος κ.α.),

θα έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν διάφορες μορφές άσκησης ανάλογα με το «προφίλ» τους (ηλικία, πάθηση κ.α.) και

θα έχουν τη δυνατότητα να αξιολογηθούν σε διάφορους δείκτες υγείας και φυσικής κατάστασης. 

Επιστημονικός Υπεύθυνος Γεροδήμος Βασίλειος Επίκουρος καθηγητής ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

(Πηγή: grevenain.gr)

Σοφία Μπάμπου 

Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

ehappyhealth.blogspot.gr

Γρεβενά