EFT και Θεραπευτικές Τέχνες

με την Κωνσταντίνα Φιλιποπούλου

…Με την Κωνσταντίνα μας συνδέει μια μακρόχρονη φιλία, πρόκειται για μια ιδιαίτερα χαρισματική και ευφυή γυναίκα, διαφορετική αλλά και ίδια με τις υπόλοιπες, σε μια από τις πρόσφατες συνομιλίες μας μου ανέφερε την ενασχόλησή της με το EFT ή αλλιώς Emotional Freedom Technique (Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης).  Είχα διαβάσει αρκετά πράγματα για το EFT και τα οφέλη αυτής της μεθόδου, έτσι ζήτησα από την Κωνσταντίνα να μου δώσει μια συνέντευξη για το EFT και τις θεραπευτικές τέχνες με τις οποίες ασχολείται. Η περιέργεια μου όμως δεν έμεινε εκεί και έτσι «ανάγκασα» την Κωνσταντίνα να μας επισκεφτεί σύντομα και να μας δείξει από κοντά όλα αυτά τα όμορφα πράγματα που αναλύει παρακάτω…

Κων/να πες μας λίγα λόγια για εσένα και το ταξίδι σου, τι σε έκανε να ασχοληθείς με το EFT;

Γνώρισα το EFT κάνοντας μετάφραση σε ένα απ’ τα εισαγωγικά σεμινάρια και γοητεύτηκα απ’ την αμεσότητα, την ταχύτητα , την απλότητα και τον οριστικό χαρακτήρα των αποτελεσμάτων του

Όπως άλλες θεραπευτικές τέχνες που μας βοηθούν να γίνουμε  συνειδητοί, έτσι και το EFT ήρθε στο δρόμο μου σε μία στιγμή κομβική για τη ζωή μου, μου έφερε συνειδητοποιήσεις, συνθήκες και ανθρώπους , που απάντησαν σε ερωτήματα βαθιά κι επίμονα κι ανέδειξαν δυνατότητες κ λύσεις σε προβλήματα προσωπικά και συλλογικά μου.

Τι είναι το ΕFT, πως γίνεται και σε πόσο χρονικό διάστημα βλέπουμε αλλαγές
με το EFT

Μια θεραπεία βασισμένη στους ενεργειακούς μεσημβρινούς και στις αρχές του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού , με ευρύ φάσμα εφαρμογών.

Εφαρμόστηκε στην Αμερική από ψυχιάτρους στη θεραπεία μετατραυματικού στρες, φοβιών, εξαρτήσεων από ουσίες, αϋπνίας και άλλων ψυχοσωματικών διαταραχών (προγράμματα ψυχοσωματικής αποκατάστασης βετεράνων του Βιετνάμ κα ) 

Ένας γρήγορος, αποτελεσματικός, ανώδυνος τρόπος για την αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας.Μία μορφή ψυχολογικού-συναισθηματικού βελονισμού, προσιτή σε όλους, κάθε ηλικίας και υπόβαθρου

Διασυνδέει το νου, τα συναισθήματα κ το σώμα και αποκαθιστά ταχεία πρόσβαση στην κυτταρική μνήμη του συστήματος των τρισεκατομμυρίων κυττάρων μας(matrix synergetics)

Χαρακτηρίζεται από απλότητα και σαφείς βασικές αρχές ,γρήγορα εξοικειώνεται ο ενδιαφερόμενος και έχει άμεση ανατροφοδότηση.

Βαθμός επιτυχίας υψηλός εφόσον τηρηθούν οι βασικές αρχές 

Από τα ταχύτερα θεραπευτικά συστήματα στην αναδιαμόρφωση των ατομικών πεποιθήσεων , που αναστέλλουν την προσωπική ανάπτυξη ανθρώπων όλων των ηλικιών.

Πως το EFT επηρεάζει τον τρόπο που τρώμε;

Τα αποτελέσματα του EFT στον τρόπο που τρώμε είναι επίσης αιφνιδιαστικά αποκαλυπτικά , γιατί ο τρόπος που τρώμε καθρεπτίζει ολόπλευρα τον τρόπο που ζούμε, αντιδρούμε, σκεπτόμαστε, κινούμαστε…..Επίσης συνδυάζεται γόνιμα κ δημιουργικά με σοφές διατροφικές προτάσεις , γιατί εξασθενίζοντας τις ισχυρές μας επιθυμίες  (cravings) και αποτοξινώνοντάς μας από εθισμούς αποτελεί  άριστο έδαφος για να φυτρώσει ο καρπός της αλλαγής της διατροφικής μας συμπεριφοράς και της ισχυροποίησης νέων υγιέστερων διατροφικών συνηθειών

Τι είναι το healing sound, ποιες οι ρίζες του και πως μας επηρεάζει;

Ο θεραπευτικός ήχος είναι ο ήχος –δόνηση της ολότητάς μας (Σωματο-Συναισθηματο-Πνευματικής) Η Γλώσσα του πρωτεϊκού ήχου  είναι η Ειρήνη και η Χαρά , είναι η γλώσσα της καρδιάς

 Μέσα στη θεραπευτική συνήχηση βρίσκουμε την πλήρη αποδοχή και μπορούμε να εκφέρουμε, συνεργώντας όλη η ομάδα, τη μοναδική μας φωνή  ο καθένας , αλλά και τη φωνή της συλλογικότητάς μας, δίχως την αίσθηση ότι το σύνολο καταργεί την ατομικότητά μας

Πως βοηθούν οι αφρικάνικοι χοροί και με ποιο τρόπο τους ενσωματώνεις στα σεμινάρια σου;

Μέσα στο ίδιο σκεπτικό , οι αφρικάνικοι χοροί δίνουν ελαστικότητα , ευελιξία και ετοιμότητα όχι μόνο στα μέλη , αλλά και στις σκέψεις και στο κέντρο των αποφάσεών μας,….οπότε καλλιεργείται  η αβίαστη γειωμένη αποφασιστικότητα .

 Επίσης ενσωματώνουν στο σώμα μας ,στην καρδιά και στο πνεύμα μας το βίωμα της ευχαριστίας και της προσφοράς

Μας παιδαγωγούν οι χοροί αυτοί , όπως εξάλλου και άλλοι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί αναπτύσσουν την αίσθηση της ύπαρξης ρίζας (γείωση) και ταυτόχρονα συνομιλίας (επικοινωνίας: αναπτύσσουν το επικοινωνιακό δυναμικό μας) , μέσα σε ατμόσφαιρα ασφάλειας, οικειότητας και  χαράς

Για κλείσιμο θα έχουμε παιχνίδια εμπιστοσύνης , νοητικούς χάρτες , Brainstorming (καταιγισμό ιδεών) ευχαριστιών και κάποιες εκπλήξεις .

Καλές μας ανακαλύψεις , λοιπόν μέσ’από το όμορφο ξετύλιγμα των κουβαριών μας , που ,σαν το νήμα(μ’ιτο) της μυθικής Αριάδνης , μας βοηθά να οδηγηθούμε στη μία και μοναδική λύση του δαιδάλου μας , που είναι ο Λαβύρινθός μας  (Λαβύρινθος=λύση ) , όπου μας περιμένει ακόμη μια αναπάντεχη χαρούμενη έκπληξη…….

Το όλο σεμινάριο έχει τον τίτλο  «Επιχείρηση Αριάδνη»

About Konstantina...

Konstantina Filipopoulou has dedicated a large part of her conscious life to the research of the healing sound in music, prosodia and storytelling. In that light she is exploring heart chakra meditation, the alchemy of breathing and natural sounds and vibrations. Hippocrates used to diagnose his patients according to how long it had been since they had last sung and danced….He must have known something.