Παρασκευή 5 Απριλίου 2013

ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ!






Η συνάντηση με τους γονείς την Τετάρτη ήταν ανατρεπτική. Οι γονείς κλήθηκαν να δημιουργήσουν μια "αναπαράσταση" της ελληνικής οικογένειας  δημιουργώντας σενάριο και παίζοντας ρόλους πάνω σε τρία κλασσικά οικογενειακά "μοτίβα" για την ελληνική οικογένεια:
"Το παχύσαρκο παιδί", "Το κακόφαγο-λιπόσαρκο παιδί" και "Οι τρίτοι στο φαγητό". Μέσα από το παίξιμο ρόλων οι γονείς μπήκαν στη θέση του παιδιού και κατάφεραν να βιώσουν μια άλλη πραγματικότητα έξω από τα στενά όρια του "εγώ". Μια πραγματικότητα που κυριαρχεί στις ελληνικές οικογένειες την ώρα του φαγητού. Στη συνέχεια εκφράστηκαν απόψεις, προβληματισμοί, εμπειρίες και συναισθήματα. Η συζήτηση μας ήταν ιδιαίτερα εποικοδομητική και οι γονείς έφυγαν ευχαριστημένοι, έχοντας περάσει ένα απόγευμα διαφορετικό από τα άλλα και έχοντας στα χέρια τους τις γενικές οδηγίες για τη διατροφή των παιδιών από την ομάδα διαιτολόγων του "Διατροφή".







Σοφία Μπάμπου 
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Γρεβενά

Πέμπτη 4 Απριλίου 2013

Παιδιά: "Δέκα συμβουλές για να βελτιώσετε τη διατροφή σας!"




δημοσιεύτηκε σε ενημερωτικό φυλλάδιο του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών

Σοφία Μπάμπου 
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Γρεβενά



Κυριακή 31 Μαρτίου 2013

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ



Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του β δημοτικού Γρεβενών σας προσκαλεί στο διατροφικό εργαστήρι για γονείς με τη διατροφολόγο Σοφία Μπάμπου. 

Μέσα από τη χρήση τεχνικών βιωματικής μάθησης οι γονείς καλούνται να εκθέσουν απόψεις, εμπειρίες, προβληματισμούς και συναισθήματα σχετικά με τη διατροφή των παιδιών. Σκοπός είναι η βαθύτερη κατανόηση της διατροφικής συμπεριφορΆς στην ελληνική οικογένεια.
Τετάρτη 03 Απρίλη ώρα 7 το απόγευμα στη Δημόσια κεντρική βιβλιοθήκη Γρεβενών


Σοφία Μπάμπου 
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Γρεβενά

Παρασκευή 29 Μαρτίου 2013

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2013

"ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ"






δημοσιεύτηκε στο τεύχος 4 του περιοδικού "Μεγαλώνω το παιδί μου"

Σοφία Μπάμπου 
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Γρεβενά

Τρίτη 26 Μαρτίου 2013

Τρίτη ηλικία: " Δέκα βήματα για σωστή διατροφή"


αναδημοσίευση τρίπτυχου ενημερωτικού φυλλαδίου του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Τεχνολόγων Διατροφής

Σοφία Μπάμπου 
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
Γρεβενά